アメリカから入ってきたAnimal Flow®は、四肢運動と地上運動をさまざまな
自重トレーニングの要素を組み合わせて多面的で流動的な運動をします。
Animal Flow®はスポーツやフィットネスの目標が何であるかに関係なく、
機動性、強さ、持久力とパワーを向上させます。
健康のためにはもちろん、アスリートなら自分の体のどこが動かせていないのかが
よくわかるはずです。
今回は90分間で型だけではなく、型をつないで実際にAnimal Flow®の流動的な動きを
ぜひ体験してみてください。
【開催日時】 6月1日(土) 12:30~14:00(90分)
6月2日(日) 12:30~14:00(90分)
【対 象】 立って歩ける方なら、だれでもOK
【定 員】 各日10人/回
【料 金】 2000 円
【お申込み】 4/20 午前9時~5/20 午後8時の間、下記サイトにて予約を受け付けます。
【出店者】 A point Gym (エーポイントジム)
★瀬戸内DAYOUT2019」のアクティビティ・ワークショップにご参加の方は、
参加登録が必要です。登録後お渡しするリストバンドのご提示がない場合、
すべてのアクティビティ・ワークショップにご参加いただけません。
参加登録料/ 保険料込み(2日間有効)
●大人(中学生以上) 1000円/人
●小学生 500円/人
●未就学児 無料
*会場への入場・見学は自由(無料)
*参加登録料の他、大蔦島への渡船料、各アクティビティ・ワークショップの参加料、
商品代金が必要です。